南疆(喀什 - )风情专线团 所在分类:吃喝玩乐 ? 旅游线路/旅行社 所在区域:沙依巴克区 ? 火车南站 类别:疆内游 接团地:乌鲁木齐 - 发团日期:天天发 行程天数:3天 线路价格:980元 旅行社:西域 - 旅 1. - 探秘丝路--魅力南疆】库尔勒 - /库车/喀什 - /巴公路/塔县南疆三卧7日游:(五星纯玩,一价全含,0自费) 2.轮台胡杨林、罗布人村寨、库尔勒 - 汽车三日游纯玩团: 3.罗布人村寨、轮台金秋胡杨林双卧四日游: 4.轮台胡杨林、罗布人村寨库车大峡谷、克孜尔千佛洞火车双卧4日游 5.罗布人村寨、轮台胡杨林、库车大峡谷、克孜尔千佛洞双卧5日游: 6.罗布人村寨、轮台胡杨林、咔湖、喀什 - 老城、市内火车三卧6日游: 7.库尔勒 - 、库车、喀什 - 三卧7日游 8.喀什 - 一地老城+咔湖火车双卧4日游: 9.喀什 - 一地老城+达瓦昆沙漠双卧4日游: 10.喀什 - 一地老城+沙漠+咔湖双卧5日游: 这里有丝路上的风景、淳朴的民俗,在西域 - 旅游不去南疆,白来一趟! 不到喀什 - 、不算到西域 - ! 微信:15099693443 QQ群:292344409 , 冬天适合户外跑步吗 冬天到底适不适合在室外跑步1、适合。和室外跑步运动相比,冬天很多人会因为室外气温低而选择健身房锻炼,冬季空气质量本来较差,室内人多的地方就更差。如果不是专业训练,最好选择合适的时间,到室外氧气充足、空气清新的地方锻炼。 2、一般选择在日出之后,在上9时至11时左右。 因为冬季空气洁净程度在上午8时以前和下午5时以后最差,要选择没有雾的时候进行,因为雾中溶解了许多有毒物质,吸附着尘埃和病菌等,在雾中运动会大量吸入体内,引发疾病。晨练时间过早气温自然很低,冷空气或风寒侵袭会使人呼吸道黏膜血管收缩,血液循环受阻,抵抗力降低,诱发感冒、胃痛等疾病。 |