| 西域 - 旅游线路火车纯玩团 所在分类：吃喝玩乐 ? 旅游线路/旅行社 所在区域：沙依巴克区 ? 红山 类别：疆内游 接团地：乌鲁木齐 - 发团日期：天天发班 行程天数：1天 线路价格：450元 旅行社：西域 - 旅 1.喀拉峻、赛里木湖直通车双卧4日游 2.喀纳斯禾木白哈巴直通车双卧4日游 3.喀纳斯可可托海全景直通车双卧5日游 4.喀拉峻赛湖+喀纳斯禾木白哈巴直通车环卧7日游 5.喀拉峻赛湖+喀纳斯+可可托海直通车环卧8日游 6.伊犁那拉提赛里木湖纯玩4日游 7.伊犁那赛巴音布鲁克纯玩5日游 8.喀拉峻赛湖那拉提巴音布鲁克纯玩6日游 9.那赛+喀纳斯禾木白哈巴纯玩环卧7日游 10.那赛巴音布鲁克+喀纳斯禾木白哈巴纯玩环卧8日游 11.可可托海双卧1天2晚 12.吐鲁番 - （L线）动车往返两日游： 13.鄯善动车往返两日游： （主推：直通车专线发团计划，旅游车直达景区内，VTP首长级别的待遇，火车游列卧铺、含餐高品质，西域 - 发团！） 联系人：程先生 方式：15099693443 微信：598883190 QQ：598883190 , 冬天适合户外跑步吗 冬天到底适不适合在室外跑步1、适合。和室外跑步运动相比，冬天很多人会因为室外气温低而选择健身房锻炼，冬季空气质量本来较差，室内人多的地方就更差。如果不是专业训练，最好选择合适的时间，到室外氧气充足、空气清新的地方锻炼。 2、一般选择在日出之后，在上9时至11时左右。 因为冬季空气洁净程度在上午8时以前和下午5时以后最差，要选择没有雾的时候进行，因为雾中溶解了许多有毒物质，吸附着尘埃和病菌等，在雾中运动会大量吸入体内，引发疾病。晨练时间过早气温自然很低，冷空气或风寒侵袭会使人呼吸道黏膜血管收缩，血液循环受阻，抵抗力降低，诱发感冒、胃痛等疾病。 |